Dieses Geräusch. Als wenn ein unsichtbarer Geiger einen unendlich langen Bogen über eine Saite zieht. Tinnitus sagte der Arzt. Ich hörte das Wort zum ersten Mal. Und dachte noch, irgendwann hört der Mann im Ohr auf zu spielen. Tat er nicht. Ich musste lernen mit ihm zu leben. Ohne die Selbsthilfe wäre mir das nie gelungen.

Kleine Dinge können das Leben auf den Kopf stellen. Bei mir war es eine Zecke, ihr Biss und die Diagnose „Borreliose“ vor 20 Jahren. Die Suche nach Halt brachte mich trotz aller Skepsis zur Selbsthilfe. Ich war überrascht. Von wegen Stuhlkreis! Erlebnisse, Gespräche und Freundschaften sorgen seitdem für Kraft und Zuversicht.